10 ejemplos innovadores y sostenibles de cuidados

1. La Venuseta. Un helado solidario por la investigación del cáncer de mama

María Jesús González recibió un diagnóstico de cáncer de mama en septiembre de 2020. Esta artista valenciana quiso buscar una manera de agradecer los cuidados, el cariño y la atención recibida con un proyecto innovador. Con la ayuda de su marido, Gonzalo Bayarri, heladero de profesión, y el de Paco Torres, artista fallero, dieron forma a un proyecto solidario en forma de helado.

‘La Venuseta’ es un helado de limón, fresa y jengibre que muestra el torso de una venus mutilada en representación de la experiencia que algunas mujeres atraviesan a consecuencia del cáncer de mama. Los beneficios de este helado artesanal están destinados a proyectos de investigación oncológica del Incliva, el Instituto de Investigación del Hospital Clínico y la Universitat de València.

2. Un hospital de plantas durante las vacaciones de verano

Para muchas personas, las plantas tienen un gran valor sentimental. Son regalos o recuerdos de momentos especiales, alegran las estancias y responden a los cuidados que reciben durante todo el año. Por eso, para muchas personas, las vacaciones de verano son un momento de preocupación. ¿Quién cuidará de sus plantas mientras disfrutan de unos días de vacaciones y descanso?

En Pozuelo de Alarcón surgió en 2004 el primer proyecto municipal gratuito de guardería y hospital de plantas a través del Aula de Educación Ambiental. Desde el 15 de junio al 15 de septiembre reciben las plantas de quienes se van de vacaciones y se encargan de etiquetarlas y cuidarlas hasta que vuelven con sus dueños. En el caso de identificar que las plantas tienen algún problema o enfermedad, se las traslada a la zona de hospital, un servicio que funciona todo el año y que atienden educadores ambientales y un equipo de voluntarios.

3. Maximiliana. Un teléfono para personas mayores y con discapacidad

Jorge Terreu tiene 25 años y es ingeniero informático. Durante la pandemia buscaba la forma de comunicarse de una manera más sencilla con su abuela Maximiliana, de 90 años, para quien los teléfonos móviles resultaban muy complicados de utilizar. Jorge unió el potencial de la tecnología a sus conocimientos y desarrolló el diseño de un teléfono de uso fácil para las personas mayores y con discapacidad.

Así surgió ‘Maximiliana’, un teléfono con una pantalla de inicio muy clara donde los contactos se muestran a través de fotografías que facilitan seleccionar a quién se quiere llamar y que además permite que los familiares o contactos activen una llamada de manera remota sin que la persona tenga necesidad de descolgar. Otra de las funcionalidades de este teléfono es que se puede contactar con el servicio de emergencias agitando el dispositivo, lo que facilita a sus usuarios pedir ayuda en caso de necesidad.

4. ‘La Voz del Paciente’. Un coro por la salud mental

¿Se puede ensayar para cantar en un coro sin moverte de casa? Con la app Singerhood, sí. De esta manera, aprovechando las ventajas de la tecnología, se puso en marcha en 2019 el proyecto ‘La voz del paciente’. Un coro donde participan pacientes con problemas de salud mental, familiares, profesionales sanitarios, asociaciones, empleados de Janssen y voluntariado. Para muchas personas que viven una depresión, la aplicación les ha permitido dar el primer paso para formar parte de un proyecto musical colectivo.

La música, como explican los responsables del proyecto, “no solo despierta emociones, sino que estimula el sistema cognitivo y contribuye a reducir los niveles de estrés y ansiedad”. El coro ‘La voz del paciente’, el grupo Nena Daconte con Mai Meneses y el tenor Zapata unieron sus voces en el marco del Día Mundial de la Salud Mental en un concierto en un concierto en el Auditorio Nacional para concienciar sobre las enfermedades mentales como la depresión, con el apoyo de Janssen y la Fundación ANAED.

5. Farmacéuticos 2.0 Salud en Redes

Álvaro, Almendra y Paloma Fernández son hermanos y comparten una misma vocación: los tres son farmacéuticos. Frente a la creciente desinformación y aparición de bulos sobre salud en internet, y conociendo el papel que las redes sociales tienen hoy en día en nuestras vidas -muy especialmente entre los jóvenes- en 2020 pusieron en marcha una iniciativa innovadora para promover los valores de su profesión fomentando la información sanitaria.

Desde sus perfiles de @farmaceuticofernandez y @sisterscloud en Tiktok, Instagram y su canal de Youtube, comparten vídeos, historias y encuestas que tratan de incentivar la participación de su comunidad. En ellos abordan contenidos sobre salud mental y sexual, ofrecen información sobre las consecuencias del consumo nocivo de sustancias adictivas y alcohol, y tratan de sensibilizar sobre la importancia de la prevención y cuidado de la piel, con especial foco en el cáncer, el acné y sus consecuencias psicológicas.

6. Cuidado de mascotas de personas en situación vulnerable

Las mascotas pueden ser una fuente de grandes beneficios para la salud física y emocional de personas mayores que viven solas o en situación vulnerable. Pueden convertirse en una motivación para empezar el día o salir a pasear, y la compañía y el cariño que ofrecen contribuyen al cuidado y el bienestar en el día a día de sus dueños.

Por eso, cuando en algunos casos estas personas enferman y necesitan ser hospitalizadas, pueden llegar a descuidar su propia salud ante la incertidumbre de quién cuidará de sus mascotas. Frente a situaciones como éstas, organizaciones como la Asociación Feel, cuyo objetivo es cuidar del vínculo entre personas y animales, pone en marcha una red de personas voluntarias que cuidan de las mascotas de personas en situaciones difíciles como mayores, víctimas de violencia de género o que requieren un ingreso hospitalario.

7. Realidad virtual para pacientes oncohematológicos

¿Pueden unas gafas de realidad virtual mejorar la calidad de vida de los pacientes hospitalizados? Así lo ha demostrado el programa que impulsó la Asociación Leonesa Con Las Enfermedades de la Sangre (ALCLES LEÓN) en colaboración con Janssen, utilizando las nuevas tecnologías. Los pacientes oncohematológicos ingresados en el Hospital de León o en sus domicilios pudieron acceder a gafas de realidad virtual y, a través de una app en sus teléfonos móviles, seguir sesiones de relajaciones guiadas y realidad virtual.

Según ALCLES LEÓN, este innovador programa de humanización en la asistencia sanitaria contribuye a disminuir el impacto del aislamiento y la soledad en situaciones estresantes, reducir la percepción del dolor y ofrecer alternativas de ocio durante los períodos de hospitalización.

8. Convivencia intergeneracional contra la soledad no deseada

La soledad no deseada afecta hoy en día a un gran número de personas mayores, pero también a los más jóvenes. Una situación que puede afectar no solo a la salud física sino también a la salud emocional de quienes la viven.

Conocedores de esta realidad y de las dificultades que muchos jóvenes tienen además para acceder a una vivienda cuando deben dejar sus hogares para estudiar, la ONG Solidarios para el Desarrollo puso en marcha el programa de convivencia intergeneracional ‘Convive’. Es así como Elena, de 82 años, y Maria, de 26, se conocieron y se convirtieron en compañeras de piso. Un programa que las ha unido y les facilita compañía y cuidados mutuos a través de la convivencia intergeneracional.

9. ‘Be my eyes’. La app que conecta personas videntes e invidentes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que al menos 2.200 millones de personas en el mundo presentan una discapacidad visual. Para algunas de ellas se presentan situaciones en el día a día en las que resultaría de gran ayuda contar con alguien que pudiese ‘ser sus ojos’ por un instante. Consultar los horarios en la pantalla de una estación o confirmar los colores de una prenda de vestir son ejemplos cotidianos donde contar con la mirada de otra persona podría resultar útil.

La App ‘Be my eyes’ (Sé mis ojos) surgió para dar respuesta a esa necesidad. La aplicación permite registrarse, por un lado, a personas con discapacidad visual como usuarias y, por otro, a personas voluntarias sin problemas de visión. Cuando una persona pide ayuda a través de la app, varios voluntarios reciben una notificación y quien primero responda se conecta por videollamada para atender la petición. Según el creador de la aplicación, “las personas se conocen y se conectan a nivel humano”. Una conexión que contribuye, sin duda, a cuidar y ser cuidado.

10. Completa esta lista compartiendo en redes sociales

¿Cuál crees que es el proyecto de cuidados innovador y sostenibles que podría completar este listado? ¿Conoces alguna iniciativa que contribuya a mejorar las tareas de cuidados en el entorno familiar, escolar, laboral, sanitario o social? Visita nuestros perfiles de redes sociales en Facebook e Instagram y comenta en nuestra publicación para seguir conociendo ideas, proyectos y personas inspiradoras que contribuyen a construir una Sociedad de los Cuidados.