Unidad temática 8
Siempre lo mismo
¿Cómo mantener una relación cercana y una comunicación afectiva con el adolescente respetando al mismo tiempo la búsqueda de independencia propia de esta etapa de su vida?
Puedes ver el vídeo haciendo clic sobre la imagen y descargar la ficha de consejos de este capítulo.
Fue sin querer
¿Cómo conocer y entender los entornos digitales para acompañar y educar a un adolescente en el uso adecuado de las nuevas tecnologías y las redes sociales?
Puedes ver el vídeo haciendo clic sobre la imagen y descargar la ficha de consejos de este capítulo.
Abuela 5G
¿Cómo promover una adquisición progresiva de responsabilidades durante la adolescencia que ponga en valor sus capacidades y os permita seguir aprendiendo juntos?
Puedes ver el vídeo haciendo clic sobre la imagen y descargar la ficha de consejos de este capítulo.
Educadora y fundadora de Adolescencia Positiva
Diana Al Azem es madre, experta en educación y fundadora del proyecto Adolescencia Positiva, desde el que acompaña y orienta a familias con hijos adolescentes. En esta entrevista para Escuela de Cuidados explica cómo fomentar una relación basada en el respeto y la confianza con un hijo durante esta etapa de su desarrollo, claves para educar en un uso adecuado de las pantallas y qué alternativas al castigo es posible poner en práctica durante la adolescencia.
Técnica de Ciberseguridad Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE)
Ángela García Valdés es experta en ciberseguridad y trabaja como técnica en el Teléfono 017 del INCIBE, un servicio de atención gratuita para resolver dudas sobre ciberseguridad, privacidad, protección de datos y uso responsable de internet. En esta entrevista repasa las claves para abordar con los adolescentes los riesgos del ámbito digital, qué herramientas de mediación familiar pueden poner en marcha madres y padres e información sobre los servicios que INCIBE ofrece a familias, educadores y adolescentes para un mejor uso de las tecnologías.
Directora de Fad Juventud
Beatriz Martín Padura dirige Fad Juventud y conoce en profundidad los retos y desafíos que enfrentan, tanto las familias como los adolescentes, en relación con las nuevas tecnologías. En la entrevista para Escuela de Cuidados comparte algunas claves que pueden ayudar a madres y padres a ser parte de la vida de sus hijos en esta etapa de su vida, pautas para orientar hacia un buen uso de las pantallas por parte de los adolescentes e información sobre los servicios y apoyos que ofrece Fad Juventud a jóvenes, madres y padres.
Envejecer juntos
Cuidados emocionales frente a una enfermedad crónica.
Cuidar de una persona con una enfermedad crónica, cuando tanto el paciente como la persona cuidadora presentan una edad avanzada, puede hacer necesario un enfoque específico de la gestión emocional de los cuidados. Identificar las posibles limitaciones y las necesidades de autocuidado de quien cuida, es fundamental para asegurar su bienestar a lo largo de las diferentes etapas que puede presentar una enfermedad crónica.
Diagnóstico grave
Cuidar emocionalmente desde el entorno familiar.
Recibir el diagnóstico de una enfermedad grave o crónica suele ser un momento difícil, tanto para la persona diagnosticada, como para su entorno familiar. Conocer herramientas para manejar el impacto emocional, organizar una red de cuidados con las personas del entorno más cercano y buscar los apoyos disponibles en el ámbito sociosanitario, pueden ayudar a gestionar este momento y facilitar un mejor cuidado desde el entorno familiar.
Abordar ideas delirantes
Cuidados en salud mental.
Detectar cambios significativos de comportamiento, comunicación o expresión emocional en la persona a la que cuidamos puede ayudarnos a identificar y actuar frente a un deterioro de su salud mental.
Nuevos en la residencia
Cuidado profesional de personas mayores.
Claves para establecer una relación de confianza, consejos para gestionar emocionalmente situaciones de tensión o desorientación y herramientas para acercarnos a las necesidades de la persona que cuidamos.
Parece tristeza y no lo es
Cuidar de personas con depresión.
Aprender a distinguir los síntomas de una depresión, conocer la mejor manera de comunicar nuestro apoyo a quien la vive y cómo cuidar sin sobreproteger. Conoce las pistas y recomendaciones de nuestros expertos.
Autocuidados
Los cuidados empiezan por ti.
¿Has oído hablar del 'Síndrome del Cuidador Quemado'? Puede que todavía no lo padezcas, pero para prevenir una carga excesiva, tanto física como mental, sigue estos consejos y cuida de ti.
Lenguaje con afecto
Cuidar la comunicación.
Hablar y comunicarse no son la misma cosa. Aprende a utilizar un lenguaje amable y empático para anticiparte a las necesidades de la persona a la que cuidas. ¡Todo irá mejor!
Escuchamos tus sugerencias
¿Cuál te gustaría que fuese el próximo tema de Escuela de Cuidados?
Recuerda que puedes escribir a Cuidopía para hacernos llegar tus sugerencias o recomendaciones sobre éste u otro contenido relacionado con cuidados.cuidopia@its.jnj.com